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科学减压 智慧生活——娄底市星星实验学校举办
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摘要：（心理健康讲座现场） 娄底新闻网讯（通讯员 谢程浩）为持续深化“女职工关爱行动”，加强对女教职工的人文关怀和心理疏导，积极帮助女教职工舒缓心理压力，提升心理健康水平
（心理健康讲座现场）
娄底新闻网讯（通讯员 谢程浩）为持续深化“女职工关爱行动”，加强对女教职工的人文关怀和心理疏导，积极帮助女教职工舒缓心理压力，提升心理健康水平，3月17日，娄底市星星实验学校邀请健康知识讲师团特聘专家杨珍老师，为全校女教职员工送上了一堂以“健康工作，快乐生活”为主题的精彩讲座。
讲座中，杨珍老师结合大量的临床案例，围绕影响女性健康的一些问题作了详细生动地讲解，并对女性乳房相关疾病如何预防以及如何进行保健和心理呵护作了详细介绍。并对如何管理情绪、缓解压力给出了行之有效的建议和方法。
女教职工们表示，此次心理健康讲座让大家受益匪浅，不仅学到了健康知识，还学到如何恰当有效地应对生活中面临的各种压力，保持阳光的心态，积极乐观地面对工作和生活。
文章来源：《智慧健康》 网址: http://www.zhjkzz.cn/zonghexinwen/2021/0319/1176.html