心理学：有智慧的人，都会在45岁之前，给自己准

人生从宏观上来说还是一段下坡路，对于身心而言青春过后不可避免地进入了疲乏期，衰老如约而至，随着年龄的增加体力和精力逐渐衰退，而人生的幸福感也急剧下降。

30岁过后，大部分人势必会面临中年危机，事业，家庭婚姻，健康的问题和矛盾也将出现，社会地位的变化，无外物加持的恐惧所带来的精神压力让很多中年人难以喘息。

在读到《你有多自律，就有多自由》一书中提出了人生稳定性的理解：没有谁的人生是稳定的，我们唯有在动荡的人生中努力站稳脚跟。

世界上成功的人总是蓄势待发做好准备，因此能够完美地迎接机遇和挑战，聪明的人懂得为自己保留资产创造幸福，为余生提供保障，人生留有后路才能走得更坚定，更平稳。

心理学提出：有智慧的人，都会在45岁之前，给自己准备好三条后路。

一、不管你信不信，财富是最现实的保障

有人说人生谈钱太俗，但事实上正如老话所说：＂钱不是万能的，没有钱却是万万不能的。＂生活在这个庸俗的尘世，钱很重要，尤其是当创造财富的能力下降甚至归零的时候，存款就是生活的底气。

钱或许不能给你带来幸福，但是却能守住你的幸福。人到了45岁之后，终究要离开职场回归现实，如果百分之百依赖孩子，会给对方造成巨大的压力。

作为父母而言要尽可能地为孩子减轻压力，现代社会很多年轻人自己都力不从心，自己的小家都难以考虑周全，父母更加是一种负担和压力。

人生是该上进的，那些悠哉悠哉说着顺其自然，随遇而安人生态度的人，往往财富已经不是他们所缺失的东西，人生很多精神上的自由，人格上的独立都是建立在金钱满足之上。

年轻的时候少看一些鸡汤，有些东西只适合读一读但并不适用，人现实一点，想清楚45岁之后将要面临的困境，在年轻的时候努力创造财富。

二、储蓄健康，是我们维持幸福生活的基本条件

01）、身体是革命的本钱，健康是人生最大的财富。这句话每个人都该好好读一读，好好思索一下。

年轻的时候精力充沛，身强力壮，有资本肆意挥霍，娱乐项目，彻夜蹦迪，泡吧不在话下，通宵工作，熬夜加班，更是常态。

因为懒惰，一日三餐变两餐，随意将就，不运动，不锻炼，除了工作就是躺尸，不注重自我健康，也只有等到进了医院才开始祷告追悔莫及。

偶然在知乎上看到一句话：医院比教堂能听到更多真诚的祷告。

02）、人都是习惯对拥有的东西不珍惜，失去时才追悔莫及。

我们可以用健康来换取时而的安逸和享受以及财富，但世上却没有东西能够换回健康，说到底还是一笔亏本的买卖。

尤其到了中年过后，身体机能下降，更加上前期的不爱惜，过度消耗会让后半生疾病缠身。

太过于重视对财富的积累，而忽视了对健康的储蓄，是最失败的投资。

储蓄健康为了自己余生安康，更是为了孩子减轻负担，现实生活中，因为父母的医药费常常让很多子女苦不堪言。

年轻的时候爱惜身体，多运动，学会养生是比任何都值得的投资。

三、培养夫妻之间的幸福感，是快乐的源泉

当我们老了之后真正能靠得住的人是谁？答案是伴侣，夫妻之间就是有福同享，有难同当，当坚实地走过一步一个脚印，在晚年才能相得益彰。

最近抖音上有很多老年夫妻的视频，老人为妻子买发卡，老年夫妻牵手旅行，一切荡秋千，一切买菜，散步……最终能够完全陪在病床旁的也只有伴侣

所以学会经营婚姻，不断培养夫妻之间的幸福感，多沟通，多交流，增加生活的参与感，只有夫妻始终一条心，才能执子之手，与子偕老。

其实夫妻之间的感情也并不能说是一条后路，因为夫妻的责任就是相互搀扶，结婚前许下生老病死的誓言还历历在目，夫妻之间的关怀实则是一种责任。

但责任也只有建立在健全的夫妻关系上，很多夫妻到了中年还是不可避免的离婚，但最后晚年也只能孤独的老去。

所以经营好夫妻关系是后半生幸福的关键，人会看腻一段风景，听腻一首歌，吃腻一种食物，自然也会和朝夕相处的人产生审美疲劳。

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