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“智慧”礼堂讲夏季健康养生
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摘要：一场别开生面的养生讲座和义诊活动走进湖塘街道五丰村文化礼堂 夏季是多种疾病的高发期，你知道夏季该如何养生吗？夏季饮食和起居有哪些注意点？近日上午，一场别开生面的夏季
一场别开生面的养生讲座和义诊活动走进湖塘街道五丰村文化礼堂
夏季是多种疾病的高发期，你知道夏季该如何养生吗？夏季饮食和起居有哪些注意点？近日上午，一场别开生面的夏季养生讲座和义诊活动走进了湖塘街道五丰村文化礼堂，为当地村民普及健康知识，帮助他们了解身体健康状况。
当天上午，五丰村文化礼堂内热闹非常。村里的许多人纷纷来到礼堂里，听取养生讲座。据悉，作为智慧礼堂的系列活动，此次讲座邀请到了柯桥区中医医院的健康讲师开展公益讲课，传授夏季养生的知识要点。为做好防疫工作，现场的村民都佩戴了口罩，并采取隔位就座。
“夏天睡完午觉之后不要一下子起身，要慢慢起来。午觉时间不宜太长，不然会让整个下午都很疲惫……”干货满满的讲座内容，让不少听众表示受益良多。家住鉴湖村的丁苗琴带着母亲一起来听讲座，之后又在文化礼堂的二楼接受了义诊。“我的母亲平时身体上总有不舒服的地方，所以这次我带她来看看。顺便我自己也咨询了一下医生，因为我平时睡眠总是不好。医生从饮食上给了我不少建议，我觉得很有用。”她说道。
在礼堂二楼的义诊活动现场，村民们除了可以向医生进行病情咨询，还能享受针灸、三伏贴、拔罐、推拿等服务，帮助村民调理身体。值得一提的是，此次讲座的内容在录制后，还将同步上传至智慧礼堂平台。全区其他文化礼堂可以通过点播的方式收看此次健康讲座，在普及养生知识的同时，也让文化礼堂的功能更加充实丰富。
文章来源：《智慧健康》 网址: http://www.zhjkzz.cn/zonghexinwen/2020/0812/564.html